Ritmos de marcha que ya quisieran muchos runners

Hoy, en las pruebas de 20 kilómetros marcha de las Olimpiadas de París, María Pérez García ha completado la distancia en  poco má de 1 hora, 26 minutos. A un ritmo de 4:18 minutos por kilómetro. Por su parte, Álvaro Martín Uriol ha completado la misma distancia a un ritmo de 3:57 minutos por kilómetro, bajando de 4 minutos. 

Ya quisiéramos muchos runners llegar a esos ritmos, incluso en distancias mucho más cortas. ¡Todo es cuestión de entrenar!